Alla inlägg under mars 2007

Av Jonas Colting - 30 mars 2007 22:34

Om ni har missat det så titta för allt i världen! Se länk i ett tidigare inlägg. Aaaaaa det är bara för bra! Jag kan bara inte sluta kolla på den här killen....Jag vill också ha en Hammondorgel. Jag försöker se videon ett par gånger om dagen för balansen och den goda smakens skull.

ANNONS
Av Jonas Colting - 30 mars 2007 22:09

Det är verkligen inte ofta det händer och det var länge sedan sist men idag fick jag verkligen hammar´n på cykeln. Ja jävlar...Och det är typiskt nog inte på långa eller hårda pass utan på ett gammalt standardpass modell kortare. Fast jag var nonchalant och bäddade för det...Hade varit lite svajig redan tidigare på dagen och tyckte att löpningen gick tungt i fm. Packade ändå bara vatten, ingen kaka eller gel. Inte ens pengar! Aldrig aldrig aldrig köra ut utan pengar! Hade dock min "get out of jail-free card"-burk med Red Bull som ska rädda mig ur situationer som denna. Och den tappade jag på marken när jag öppnat den, good work mr Parkinson! Så där rullade jag på med tre mil hem och med den i början av passet så varma medvinden vänd till en kylande ylande motvind som spefullt viskade "how do you like me now mr hotshot candyass protriathlete"På Viared med en mil hem så började fantasier av socker och fett förtära mitt bräckliga psyke och jag rullade in på Shell och tiggde mig till en Twix och RB på kredit. Tack gode Gud för denna snälla människa.Det är så att jag osökt tänker på alla hammares hammare som jag hade med Anders Lennartsson en augustidag -99 när jag höll på att kannibalisera min kropp i Olsfors. Då räddade 3! liter cola mig som närde mina ben tillräckligt för att vingligt kunna trampa 2 mil hem på lilla kakan. Sedan tror jag sockret verkligen kickade in i någon sorts diabeteskramp för jag kommer ihåg att jag låg i sängen och hade svårt att fokusera blicken i taket. Lite Coltingkuriosa i sammanhanget är att jag dagen efter det simmade 16 km öppetvatten (Fristad-Borås centrum genom Öresjö/Viskan) live i Radio Match, stroke by stroke. Hur orkade jag det?

ANNONS
Av Jonas Colting - 30 mars 2007 09:05

Jag har de senaste dagarna ägnat en stor portion tid åt min sedvanliga syssla efter en längre frånvaro hemifrån, nämligen städning! Eftersom jag är en humör- och känslomänniska i allra högsta grad så måste jag feng shuia mitt hem med jämna mellanrum...och eftersom jag "jobbar" hemifrån och samlar min mojo för träning här så stör jag mig på oordning och plock. Och smuts! Så igår ägnade jag två timmar åt min årliga fönstertvätt. Gud vad tråkigt! Och en balansakt i den högre skolan med krampande vader och händer efter allt sträckande och böjande. Jag bor i ett väldigt gammalt hus med underliga fönster och vinklar och det är ett evinnerligt besvär varje år. Så jag kladdade runt med skrapa och trasa och vatten ett bra tag och se, idag får solen gärna lysa in! När det är smutsigt så drar jag inte ens upp gardinerna för jag tycker det ser så miserabelt ut. Möljligtvis att en duktig psykolog kan lösa det åt mig.

Av Jonas Colting - 27 mars 2007 10:44

..fortsätter att plöja GP och följer debatten om ordningsbetyg i skolan. Tydligen vill en översvallande majoritet av tidningens läsare se mer ordning och reda i skolan medan eleverna själva är emot det. Jag häpnar när jag läser att eleverna själva på en skola i Gbg fått rösta om huruvida man ska få ha på sin mobil under lektionerna; vad är det för 70-tals lärarhögskoleflum? Det är klart att eleverna vill ha sina leksaker kvar om de kan!Det finns en härlig och träffande beskrivning av två olika sorters lärarpedagogik på Rune Larssons hemsida. Han skriver så här i beskrivningen av sitt föredrag om skolans världDet här föredraget handlar om pedagogik och ledarskap i skolans värld.En så kallad disciplinfascist är en lärare som vågar kräva ordning och reda i skolan, en som vågar ställa krav, en som inte accepterar alla nymodigheter som kommer från Lärarhögskolornas drömmare, en som delar med sig av sina kunskaper genom att förmedla kunskaper enligt gammal beprövad modell, en som ger eleverna prov och sätter betyg efter prestation.En pedagogikfundamentalist är en lärare som alltid tycker att eleven har rätt, en som tycker att stojande och planlöst spring i klassrummet är härliga uttryck för barns spontanitet, en som föraktar gamla undervisningsmetoder, en som är övertygad om att världen förändras så snabbt att det enda sättet att rusta eleverna för framtiden är att låta dem surfa sig genom skoltiden på Internet, en som tycker att det är helt ok att eleverna sms:ar och pratar i mobiltelefonen med varandra på lektionerna, en som förresten inte delar in skoldagen i lektioner utan låter eleverna ha full flextid, en som inte pratar om eleverna som elever utan benämner dem ”ungdomarna”, en som ber vaktmästaren ta bort dörrarna från klassrummet eftersom man inte ska stänga in kunskapen i avgränsade rum, en som tycker det är härligt när eleverna sitter kring runda bord så de kan prata med varandra hur mycket de vill hela tiden, en som skriver på en rapport till ett utvecklingssamtal ”Jimmy har en bit kvar till målen så jag ska jobba lite hårdare hårt för att han ska nå dem”, en som anser att Jimmy totalt saknar eget ansvar för sina handlingar, en som bemöter disciplinfascistens kommentar ”eleverna har inga grundkunskaper och de kan inte ens gångertabellen” med att fråga ”vad är kunskap?”. Besök www.loparlarsson.se! Där finns massor av sköna krönikor och artiklar av Sveriges största löparambassadör och löparkonstnär. För övrigt är Runes återkommande krönikor i Runner´s World tidningens höjdpunkt med sina träffsäkra formuleringar.

Av Jonas Colting - 27 mars 2007 09:47

Sitter på tåget till Stockholm och surfar samtidigt som Sverige susar förbi utanför. Jag har också ätit en närande frukost, courtesy of SJ. Jag älskar tåget! Det utklassar verkligen flyg, iaf på kortare sträckor. Till Sydafrika hade det nog varit lite sämre. Att byta i Mauretaninen, Mali och Niger kan vara en chansning:)Jag var uppe med tuppen och avnjöt ytterliggare en 90 minutare vidunderlig terränglöpning; det är inte klokt vad kul det är att springa! Och bra går det. Om man kunde adoptera Kype/Ymerterrängen så skulle jag göra det. Krama den lite. Som en bäbis.Har precis läst dagens BT (ligger fortfarande drygt 25 nummer back som jag läser ikapp..)och Birger Schlaug har skrivit en ny, återigen väldigt läsvärd, debattartikel. Denna gång om konsumtion, ekonomi och jakten på lycka. Jag blir mer och mer imponerad av honom. Läs den här:http://www.bt.se/edrum.jsp?article=262551

Av Jonas Colting - 26 mars 2007 21:09

Här är en sjysst bild på mitt 400 fritt av Tomas Eriksson. Antagligen har jag rätt hög puls och mängder av mjölksyra här och när jag andas så tänker jag att luften inte räcker tiiiiiiill..

Av Jonas Colting - 26 mars 2007 19:06

...i mars som man kan springa i shorts och linne. Men det gjorde jag gärna idag! Vilken makalös vårdag, 90 fina minuter i skogen med omväxlande min bror, med Thobbe och själv. Var dessutom belåten att jag inte kände ett dyft i mitt högra knä som igår avbröt mitt cyklande efter dryga fem timmar. Men det var å andra sidan inte så konstigt. Mitt första pass på min nya linjecykel (Litespeed Titanium)med mina reservpedaler och ett par gamla cykelskor med suspekt klossplacering. Min cykellåda med tri-cykeln samt två par skor och pedaler hade ännu inte kommit när jag i fredags åkte till Helsingborg. Så att jag började känna en diffus ömhet i knäet efter ca 15 mil var inte så konstigt med så många olika "ny"variabler att ta hänsyn till. Som tur var så var bilen fortfarande bakom mig och kunde plocka upp min svettiga lekamen innan jag gjorde ont värre. Och det var ju smart för idag kändes det alltså nada.Nu bjuder löpar- och tillika förlagsbrorsan på mat och sedan blir det ny bländande skogslöpning imorgonbitti innan jag åker till Sthlm och managementar och föreläser.

Av Jonas Colting - 26 mars 2007 15:50

Nu finns den i handeln; min nya kokbok!Kika efter det här omslaget...

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se