..låtar: Comfortly Numb och Us and them av Pink Floyd. Jag kände mig helt retro...skiva: Tack av Olle Ljungström som fick comebacka som bilmusik...Youtube: Om Black Jim med Thåström, Sveriges coolaste 50-åring....iTunes: Something I Can Never Have med Nine Inch Nails...bilder: Iggy Pop i ett gammalt nummer av Word. PopIgge har en helt unik fysik; det är fantastiskt vad en diet av heroin, äggvita och groupies kan göra...kverulant: Jag på City Sparköp. Amen va faaaan, visst kan man marknadsföra sig som Sveriges billigaste mataffär men om man sedan får vänta i 30 minuter på att betala för att man bara har två kassor öppna eller att man hittar bröd som gick ut den 28 mars i en affär med halvt utplockade hyllor så känns det knappast värt korvörena man sparar. Lägg på några procent så att ni kan kalla in bakjouren. Hallå, är kriget här eller? Eller är vi i Kazachstan? Är affären öppen på påsk får man väl för bövelen ha ngn sorts lägstanivå..Jag stör mig mest av allt på dålig service. Av allt! Mer än på växthuseffekten...mat: God lax och gröna primörer hos mamma och sedan väldigt gott och mört kokt lamm med frukt/spenat/cashewnötssallad. Och omelett till frukost. Och tårta. För att inte helt fastna i paleoträsket...väder: Grått, kallt och blytunga skyar med lågt i tak och värkande äggstockar...TV: Ingen. Jävla Boxer...träning: Löpning 1.40 och sedan 3500 m simning med SK 70 med bla 15x100 på 1.08-1.10 Allt som allt i underkant av vad jag hade velat då jag fortfarande inte riktigt är ikapp men i morgon är det slut på softcockandet och då väntar större träning.

När jag blir stor så vill jag också bli marathonsimmare. Stor. Väldigt stor. Heffaklumpsstor. Äta17semlorirad-stor.

Sex tuffa cykelpass i kyligt väder har gjort mina luftrör till en pipande och rosslande astmareklam. Och benen kändes svullna därtill. Jag visste vad som väntade när jag igår joggade ut men efter en timme så hade kolossen på lerfötter balanserat ut cykelslagget och det kändes ju otroligt mycket bättre. Det och ett antal "plumbing issues" som inte kommer till sin rätt de dagar det inte löps.Jag hade planerat ytterliggare en timmes löpning på kvällen men vid det laget så hade det börjat snöa och jag hade en rejäl bit påskmarsipan som vädjade om att bli uppäten så jag rationaliserade fram en anledning till vila med tanke på mina ack så känsliga pipor. Och så plockade jag fram ännu ett guldkorn ur DVD-hyllan; The Fabulous Baker Boys. 90 min musiksatt melankoli...Men aldrig har vare sig Jeff Bridges eller Michelle Pfeiffer sett bättre ut. Hennes kläder måste ha sytts direkt på kroppen?Jag är ett Jeff Bridges-fan. I slutet av den här filmen får man dessutom se några av hans så karaktäristiska "smackanden" han har för vana att ibland göra när han pratar med eftertanke; särskilt påtagligt är det i "The Vanishing".