Alla inlägg under juli 2007

Av Jonas Colting - 31 juli 2007 20:28


Jag sov visserligen inte men de andra två höjdpunkterna på min post-cykling förflöt till största tillfredsställelse så jag är så len och snäll nu att jag svårligen kan uppbringa ett endaste elakt häckel. Så Kikki går säker under kvällen. Hela vägen till korvmojjen.

Och jag och brorsan gjorde dessutom en middag med alla viktiga kostgrupper; lax, guacamole, spenat, broccoli, ananas och Ramlösa kaktus.

Och nu ska vi simma på Alidebeach. VIP simmar efter stängning

ANNONS
Av Jonas Colting - 31 juli 2007 16:16

Jag har precis ätit min femte banan för dagen som en följd av mina 16 cyklade mil som avverkades under en underlig avsaknad av regn hos mig. Det hade och skulle regna men jag verkade ha fått amnesti.

Vidare har jag sett de sista 28 minuterna av Point Break samt kontemplerat frågor som matlagning, karaktärsbrister samt Ingmar Bergman i allmänhet och hans filmer i synnerhet.

Nu ska jag bajsa, swiffra och sova i den ordningen och sedan ska vi se om jag kan få till lite mer häcklande här på bloggen. Och ordentligt den här gången!

ANNONS
Av Jonas Colting - 29 juli 2007 23:37

Nedan är vad jag skrev på www.slowtwitch.com angående Davids osannolikt starka lopp i Kalmar igår.

Rubriken var "Best triathlondebut ever" 

The Swedish IM-distance race in Kalmar, and Swedish IM-champs as well, were held today.

My friend David Svensson did his very first triathlon ever and, get this, finished 6th with a time of 9.10 How´s that for a debut? Albeit, on a very fast course on a mild day but it just blows my mind!

He swam a 1.10, rode an amazing 4.43 and ran a 3.12 excluding T1+2. And he is someone who got in the pool for the first time this spring, got a wetsuit in May and did his first openwater-swim in June. He got his first racebike last year and got a TT-bike just last month! And he´s never ever done a triathlon before today..

Now this is a guy with a most remarkable history besides being an insanely talented athlete. I first met him when I ran past him on a crosscountrytrail in our hometown of Borås just two years ago. He told me that he came from a background of weightlifting and sprinting but that he over the past years had ventured into multisport and running. He was a pretty big and muscular guy who ran rather heavy but seemed to love it. He instantly tagged on as a regular trainingpartner to me on various runs and I soon learned of his unmatched capacity for paintolerance (which is to be explained later..) and enthusiasm. I was pretty impressed of him initially since he managed to join me for hilly runs of 2+ hours only to realize that he was averaging a 185 HR. But he was always happy about it nonetheless. And when I did intervals he would join and just max it to stay in touch only to fall apart to the point where he wouldn´t even come in from the previous interval before I had had my two minutes of rest and begun the next one. He would then sit out a lap only to join me back and absolutely obliterate himself in the process. Naturally, during this time I would try to pass tidbits of wisdom to him and coach him out his "worst" behavior when it came to training smart.

I soon realized though that for David, a painful interval was nothing but nothing to what he had endured. A number of years ago he was experiencing GI-issues that developed to be a serious case of Crohns disease. He ended up having his entire large colon removed, bit by bit, and after a long time with a stomibag (? don´t know the word..) he had parts of his small intestine transformed to become a large intestine. All in all he´s gone through 28 surgeries with all kinds of weird stuff ominating from it...
So he´s someone that in the past have been known to finish 8 hr multisport-races with a stomibag and who is used to in to training be someone who from time and time again has to work him self up from ground zero. Hence, the paintolerance...

So his running got better and he lost some weight. Last year he finished Stockholm Marathon in 3.14 and later that year he bought a racebike only to discover that he was really really strong:) And I noticed it too.... In a few weeks he easily began to join me on rides up to 4-5 hours...

This spring he again had to undergo surgey to remove a herniated bloodvessel and it set him back a few weeks, Nonetheless he joined me biketour in May and rode 800 k in five days and made it look easy.

Before the race I called him to say good luck and to treat it like a trainingday; start out easy and keep things under control. Knowing him though I knew I was wasting my breath... And sure enough, he probably swam in control but then on the bike he let it all hang out! And then he ran like a mofo too! I´m totally amazed

Av Jonas Colting - 23 juli 2007 22:58


Tyskland, home of the idiotiska dubbandet på TV...

Har ni någonsin insett det absurda av att exempelvis se "Friends" på dubbad tyska..?

Fattar de inte att de faktiskt inte vann något av världskrigen (Världen-Tyskland; 2-0) och att tyska inte är ett världsspråk. Alls . Get with the program liksom! Dessutom är det ett så skrynkelansiktigt fult;

Slagsahne

Knackwurst

Kreuchesneutel

Gemûse


Kom igen nu! TV på originalspråk. Vad gör man annars en sen kväll i Frankfurt när vare sig självbefläckelse eller vinförtäring är aktuellt?

Av Jonas Colting - 22 juli 2007 21:40


Idag har jag fått springa mig trött och andats tunns luft som fått min hjärna att tänka syresvultna tankar om kvinnobröst och stringtrosor. Sådär utan vidare. Och med bara får i närheten,

Och då missade jag några små obskyra små skyltar och hamnade på stigen ifrån helvetet. Nedför till helvetet. Svarta pist helvetet. Men jag redde ut benmusklandet och rullstenandet och ramlade in på Hotell Pic de Blanc med salt över hela linnet lagom till målgång på TdF. 2.45 i löptid och alldeles för lite vätska. Alldeles för många höjdmeter. På tok för många får.

Imorgon ska jag gå upp jättetidigt och cykla uppför de 22 serporna igen. Jag ska tänka på Leif Pagrotsky, kvarskatt och Elfsborgsmatchen.

Inga får

Slakballe.


Av Jonas Colting - 22 juli 2007 20:37


Jag som Joop.



Av Jonas Colting - 22 juli 2007 20:19

Joop Zoetemelk


Jag tänkte bara slänga in det namnet här på bloggen.


Han har vunnit touren en gång och varit tvåa sex gånger och fullföljt loppen alla 16 gångerna han körde. Han har dessutom en egen kurva uppför Alpe d`Huez.

Hän är alltså ingen pussy. Som vi. Oss. Uppför berget igår. Och nedför. Särskilt Pär. Och jag hade 157 i snittpuls. Ont.


Joop.

Sug på det lite.

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se