Direktlänk till inlägg 23 november 2007
Klockan 06.30 börjar årets Ultraman World Championships.
Dag 1: 10 km simning + 145 km cykel
Dag 2: 276 km cykel
Dag 3: 84 km löpning
Allt är punkt till punkt då tävlingens koncept är att runda Big Island of Hawaii. Både start och mål är i Kailua-Kona.
Och visst, det är långt, men den stora utmaningen ligger i terrängen och framför allt, VÄRMEN!
Så dagarna här inför loppet har varit fyllda av lätt träning, management, snälla ord till min crew och en massa ätande. Och sovande. Och ätande. Så nu känner jag mig lätt tjock och längtar efter den här långa "träningshelgen". Antingen är det en bra avslutning på årets säsong eller så är det en crashcourse i grundträning för nästa säsong. Jag återkommer om det sedan..
Om lyckan står oss bi och internettet samarbetar uppe på vulkaner och i regnskogar så kan man som Coltingbloggläsare förvänta sig en och annan ofullständig rapport samt spridda invektiv och okvädningsord.
Mahalo!
Från och med i eftermiddag så bloggar jag på http://nyheter24.se/blogg/coltings-den-nakna-sanningen/ ...
Internet á la traudlaus finns absolut inte i den lilla enklaven av on som jag ar pa. Jag skriver pa en stor och konstig stationar dator som snarare ser ut som ett videospel eller sa... Darfor blir det tunt pa Coltingblogg denna veckan. Semester pa al...
Jag har skrivit en artikel om Ö till Ö som finns att läsa på Slowtwitch; http://www.slowtwitch.com/Features/Island_To_Island_-_The_toughest_one-day-race_in_Sweden__524.html Engelsk läsövning! ...
I fredags flög jag till New Jersey för att träffa Dr Phil och initiera ett coach/client-samarbete med honom.. Jag pratar alltså om "the other Dr Phil"; dr Phil Skiba som är en mycket välrenommerad idrottsläkare och triathloncoach. Efter 18 års egenco...
Google Translator gör verkligen ett bra jobb! Vem har varit svenskspråkskonsult egentligen; Dr Alban? Notes from the redaktionsmötet on planning for Saturday's sports broadcasts; - Annika Sörenstam played his last Danish competition last...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
||||||
5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 |
|||
12 | 13 | 14 |
15 |
16 | 17 |
18 |
|||
19 |
20 |
21 |
22 |
23 | 24 | 25 | |||
26 | 27 |
28 |
29 | 30 |
|||||
|